카리부 비전

대략 15년 동안의 여행 경력을 통하여 배우고 습득한 비용과 시간을 절약 할 수 있는 꿀팁 몇 가지를 공유 하겠습니다.  아주 쉽고  누구나 쉽게 따라 할 수 있지만 미처 몰랐던 내용도 많을 거에요. 아래 25가지 여행 팁을 참고 해서 다음 여행에는 우왕좌왕 하는 일과 불필요한 지출을 줄이고 편안하게 여행 하고 기분 좋게 여행 할수 있기를 바랍니다. 아래 내용을 아주 기본적인 여행 정보 일수 있지만, 막상 실제로 실천하지 않는 사람들도 많을 겁니다. 알아두면 좋은 여행 팁, 실제로 써먹어서 손해 볼 건 없을 겁니다.  1. 시크릿 모드로 항공권 구매  알만한 사람들은 알겁니다. 항공권을 예매하기 위해 계속 같은 사이트를 접속하면 요금이 조금씩 오르지요. 이것은 소비자의 티켓 구매를 유발하기 위해 이런 예약사이트가 쓰는 전략인데요. 소비자로서는 조급한 마음에 금방 티켓을 사게 되지요. 그래서 가격이 계속 오르는 것을 최소화 하기 위해 시크릿 모드 또는 비밀 브라우징 모드로 전환해서 사이트 방문 흔적이 없도록 해야 됩니다.   이렇게 해보세요 :  ▶ 쿠키 삭제 ▶ 인터넷 익스플로어, 크롬, 파이어폭스 사용자: 키보드에서  컨트롤 + 쉬프트 + N(ㅜ)  누르기 ▶ 사파리 사용자:  커맨드 + 쉬프트 + N(ㅜ)  누르기 2. 창가와 통로 좌석 예약하기 만약 커플 혹은 두명이 같이 여행을 한다면 비행기 표 좌석을 미리 예약할 때 가운데 한자리는 비워 두고 창가와 통로자리로 예약해 보세요. 가운데 자리에 껴서 가고 싶은 사람은 잘 없을 거에요. 따라서 아무도 앉지 않는다면 세자리를 두명이서 넓게 사용 할 수 있을 것이고, 누군가가 앉게 되면 그냥 바꿔 달라고 해보세요. 더 좋은 자리로 바꿔 주는데 거절 할 사람 없을 겁니다.   3. 더 확실한 기내 서비스를 원한다면, 뒷자석 예약하기 승무원의 서비스에 대해 불만이 있었던 적 있나요? 서비스가  별로 였던 이유 중 하나는 아마 멀어서 일 가능성이 있어요. 기

여행 중 위급한 상황은 누구나 한번즘 격을수 있는데요. 특히 해외에선 언어도 안 통한 다면 더 위험할 수 있습니다. 여행 전문가라고 불리는 Lloyd Figgins (로이드 피긴스)는 여행을 떠나기전 꼭 챙기는 두가지 물건이 있다고 합니다. 실제로 이 두가지 물건이 여행 중 본인의 목숨을 구해줬다고 합니다. 이 물건들은 1키로도 안되는 가벼운 무게니까 다음 여행에 준비해 가보세요, 위급한 상황에 도움이 될지 혹시 알아요? 여행 중 위급한 상황이 생길 확율은 낮겠지만, 안전불감증이란 단어가 매체에  요즘도 자주 나오죠? 여러 상황에 준비 하고 대비 하여서 즐거운 여행에 도움이 되었으면 합니다.  안전한 여행 준비 팁!여행 전문가가 조언하는 여행 중 목숨을 구해 줄 의외의 물건 두가지 1kg도 안되는 가벼운 물건 두가지 챙겨보세요.  여행이란 준비하는 순간 부터 설레고 즐거운 것이죠. 휴양지로 떠나 기분 좋은 날씨와 자연 경관 그리고 맛있는 음식까지 이런 여행 상상만 해도 너무 즐거운데, 이런 곳을 여행 한다면 이보다 좋을 순 없습니다.  하지만 여유로운 휴가중에도 최악의 사태가 벌어지고 응급상황이 생기기 마련인데요.  갑자기 아프다거나, 강도 혹은 도둑을 맞거나 심지어 공격을 받는다면, 꿈 같은 여행이 한순간에 악몽이 되어 버리겠죠. 이런 상황을 대비 할수 있게 여행 전문가 로이드 피긴스가 항상 챙기는 두가지 물건을 공개 하겠습니다. 다행히도, 이 두 물건은 굉장히 가벼우면서 부피를 많이 차지 하지 않습니다.  도어 스토퍼 도어 스토퍼, 또는 도어 쐐기가 그 첫번째 물건입니다. 도대체 이게 어떻게 내 목숨을 구해 줄거란 말일까요? 의문을 갖는 분들 분명 많을거라 봅니다. 이 작고 저렴하면서, 혼자서도 만들 수 있는 이 물건 어떻게 사용 될까요?  여행 전문가 로이드 피긴스가 얘기 하기를, 그는 아주 단단하고 튼튼한 나무 소재로 된 도어 스토퍼를 호텔에 머무는 동안 사용한다고합니다. 그리고 여행중 있었던 서늘한 경험담을 하나 얘기

저는 여행기간이 짧다면 가방을 최소한으로 체크인을 안하는 것을 선호 하는데요. 그래야 항공권도 더 저렴하고 짐 잃어버릴 일도 줄어 들겠죠. 하지만 상황에 따라 여행 목적과 기간에 따라 큰 가방 하나는 체크인 하고 작은 캐리온 가방이 추가로 필요하겠죠? 이럴때 저는 캐리어 혹은 백팩, 또는 둘다 챙겨 가는데요. 이런 기내용 가방 안에는  들어갈 수 있는 양이 한정 되어  있어서 잘 골라서 짐 싸야지 긴 비행의  지루함과 불편함에 도움 이 되겠죠. 가족 여행, 출장, 해외 여행, 국내 여행, 배낭 여행, 여행의 목적이 뭐든 짐 싸는 것은 쉬울 수도 있지만 뭐가 필요하고 뭐를 챙겨야 할지 고민 일수도 있어요. 저의 15년 간의 여행 경험을 바탕으로  기내용  캐리어 혹은 가방  짐싸기 팁 을 공유 하겠습니다.  기내용 가방 짐싸기 필수 아이템 기본 아이템 ▶ 여권 : 너무나 당연하지만, 안 챙기는 사람들 많아요. 집을 나서기 전에, 바로 찾기 쉽고 닿기 쉬운 가방 주머니에 넣고 가세요. 그리고 귀국날짜랑 여권 유효기간 적당한지 잘 확인 해야 됩니다.  ▶ 돈·카드·지갑 : 해외 현지에서 사용할 현지 화폐, 현지에서 사용 가능한 카드 최소 2개 그리고 이런것들을 담을 지갑.  ▶ 항공권 및 각종 필요한 문서 : 요즘은 휴대폰에 다 담을 수 있지만, 올드 스쿨로 프린트 해서 갖고 다니기가 편한 사람도 있죠?  ▶ 휴대폰 : 여권, 지갑도 다 두고 오는데 휴대폰 두고 오는 사람들도 당연히 있겠죠. 비행기 타기 전에 있는 지 챙기고 아니면 가방 안으로 넣으세요.  ▶ 펜 : 펜은 저는 아직도 자주 까먹는 것 중 하나라서 옆 사람이나 승무원한테 자주 물어 본답니다. 입국 신고서, 세관 신고서 작성을 위해 펜 준비 하세요.  ▶ 안경·렌즈 : 저는 안경을 꼈다 뺐다 자주 하는 스타일이라 가끔 잊어 버릴 때도 있어요. 비행기 내에서 영화를 보거나 책을 읽에 된다면, 기본적으로 필요 하겠죠?  ▶ 현지 기후에 맞는 옷:  겨울에 더운 나라를 간다면 바로

저는 초등학교, 중학교 시절  뚱뚱이로 자란 아이  였어요. 아마 반에서 항상 제일 뚱뚱한 친구 탑 2 안에 항상 드는 아이였죠. 고등학교는 미국에서 다녔기에 저보다 뚱뚱하고 큰 아이들이 많아서 탑 2는 아니었어요. 대학교때 처음 운동에 대해 조금 배우기 시작하면서 다이어트 하면서 지금은  10%-12% 체지방률 유지 하고 있죠. 하지만  관리 안하면 쉽게 살이 찌고  맙니다.  특히, 여행중엔  한국에서는 맛 볼수 없는  여러가지 현지 음식들을 많이 접하게 되죠. 여행까지와서 이 음식들 즐기지 못한다면 많이 아쉬울겁니다. 그렇지만, 닥치는대로 먹고 돌아와서는 살찐 나의 모습을 보고 우울해지고 말죠. 다이어트중 여행을 간다면, 몸매 유지 어떻게 하나요? 저만의 여행중 몸매 관리 팁을 공유해 보겠습니다. 생각보다 어렵지 않습니다. 다이어트는 본인의 의지력과 약간의 지식만 있으면 누구나 가능한 것이지요.  여행중 몸매 유지 비결 7가지  - 버닝을 유지하고 건강하게 여행하기 1. 간헐적 단식 간헐적 단식 은 다이어트를 고려 해 본 사람이라면 알겁니다. 하루 24시간중 칼로리 섭취 시간을 따로 정해 놓고 그시간 동안만 필요한 칼로리의 음식을 먹고 그 나머지 시간은 거의 물만 마시면서 단식을 하는 것인데요. 간헐적 단식의 기본은  단식 중엔 몸이 에너지 연료로 축적된 탄수화물 및 체지방을 사용 해서 몸매유지 또는 살이 빠지는게 가능 하다는 건데요. 저는 보통 하루 16시간 정도 단식을 하고 8시간 동안만 밥을 먹습니다. 예를 들어, 저녁 8시에 저녁을 마쳤다고 가정 한다면, 그 다음날 오후 12시까지 물만 마시고 아무것도 안먹는 거죠. 혹은 1일 1식으로 저녁만 먹는 경우도 있어요. 간헐적 단식을 특히 좋아하는 이유는 식단관리를 조금 소홀히 해도 효과가 있다는 겁니다. 그래서 가끔 햄버거, 피자, 아이스크림 같은 음식을 적당히 즐길수 있게 되죠.  그리고 간헐적 단식은 체중감량 외 에도  수명연장, 당뇨예방, 인슐린 저항성 개선, 암 예방,